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Nutrição

Moema aquecida no frio

Loja de São Paulo prepara Festival de Sopas, Cremes e Caldos
 

Neste frio dos últimos dias, nada melhor que um caldo ou sopa para aquecer, não é mesmo? Além de bastante saborosos, são benéficos à saúde por serem preparados com legumes, verduras, carnes e outros alimentos.

A loja de Moema (SP) preparou um cardápio caprichado com mais de 10 tipos de cremes, caldos e sopas. Você encontra os produtos de segunda à sexta, das 17h30 às 20 horas na loja. É possível levar para casa em duas opções: pequeno ou grande. Além disso, há opções de acompanhamentos como pães, queijos e azeites.

Alguns sabores que serão servidos na loja são: canja, minestrone, caldo verde, sopa de legumes e frango, sopa de feijão, creme de palmito, creme de ervilha, brodo in capeletti, creme de abóbora e muitos outros.

Nesta época fria que estamos enfrentando é preciso adaptar o cardápio para manter uma alimentação equilibrada. As sopas, os caldos e até mesmo os cremes são aliados neste momento, por serem rápidos e práticos, garantindo saúde e corpo quentinho. Preparadas normalmente à base de legumes, as sopas são de fácil digestão e ricas em nutrientes essenciais à saúde. Leguminosas como feijão e grão de bico e vegetais como couve e rúcula, por exemplo, são ricos em fibras, o que contribui para o bom funcionamento do organismo.

Entre os legumes mais consumidos nesta época do ano, está a mandioquinha, uma excelente opção para as sopas. Rico em carboidratos, o alimento garante muita energia ao organismo. Já a vagem contém vitaminas A, B1, B2 e C, além de sais minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio e sódio, o que contribui com a visão, saúde da pele e do intestino.

Falta de tempo?

O Oba Hortifruti conta com mais de 280 tipos de produtos processados, entre legumes, verduras e frutas. Os alimentos são lavados, cortados e embalados em formato de saladas, kit para sopas, caldos e yakissoba, entre outros. O objetivo é proporcionar mais praticidade e rapidez ao preparo de alimentos. Mesmo com a correria do dia a dia é possível manter uma alimentação saudável e saborosa