Além das proteínas, o iogurte proteico apresenta a quantidade ideal de aminoácidos, os quais são indispensáveis na composição de células, como as musculares, e no armazenamento e transporte de outros nutrientes. Também são integrantes indispensáveis das proteínas.
Suplementação Esportiva
É uma ótima alternativa para potencializar o desempenho das atividades físicas praticadas, pois intensifica a disposição, repõe vitaminas e recupera os músculos do esforço causado pelo treino ou competição. Lembre-se de consultar profissionais especializados para te apoiar, pois a necessidade de suplementação pode varia de acordo com o esporte praticado.
Barrinha de Proteína
As famosas barrinhas de proteína lembram muito as barras de chocolate ou cereal pelo tamanho, textura e sabor. Tem alto valor proteico e nutritivo e é aliada para uma alimentação equilibrada. Conhecida por quem busca ganhar massa muscular, ela também é uma opção prática e rápida para aquele lanchinho e até mesmo, uma opção de sobremesa para desviar dos doces cheios de calorias vazias.
