Práticos OBA

Se você busca por uma alimentação saudável e está sem tempo para cozinhar, o Oba conta com uma seleção especial de verduras e hortaliças para você.
Por contarem com um controle de qualidade rigoroso, as verduras e hortaliças higienizadas duram até uma semana na geladeira. O que facilita o planejamento do seu cardápio semanal.

Práticos OBA

Dicas de lanches saudáveis para crianças

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Salada de frutas

A salada de frutas facilita a introdução de diferentes alimentos e pode substituir doces industrializados. Basta separar as frutas picadas, regá-las com suco de laranja e adoçá-las com mel para uma versão mais saudável.

Panqueca de banana

Muito conhecida por quem pratica esportes, a panqueca de banana é uma deliciosa opção de lanche saudável para crianças. Com aveia em flocos, um ovo e uma banana, você garante saciedade e sabor para os pequenos.

Chips de batata

Se o seu filho prefere receitas salgadas, é possível preparar um lanchinho super crocante. As batatas chips podem ser feitas no forno ou fritadeira elétrica sem óleo. Basta cortá-las no formato mais fino possível e caprichar nos temperos

Biscoito de polvilho

É uma merenda versátil, porque até mesmo a versão industrializada é uma boa opção nos dias de correria. Para quem gosta de preparar os biscoitos em casa, as receitas caseiras permitem alterações, como a adição de chia ou linhaça.