A cereja é uma fruta pequena, mas que oferece grandes benefícios para a saúde. Refrescante, macia e suculenta, é rica em fibras, vitaminas, nutrientes e minerais. Possui poucas calorias e tem ação anti-inflamatória Fonte de triptofano, serotonina e melatonina, que influenciam no estado de humor e no sono, é uma importante aliada no tratamento da […]